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코로나19 재유행, 감기 냉방병과 다른 증상 세 가지건강노트 2026. 8. 25. 13:27
에어컨 바람 아래서 며칠을 보내다 보면, 콧물이 나고 몸이 으슬으슬한 게 냉방병인지 감기인지부터 헷갈리기 시작합니다. 그런데 올여름은 그 헷갈림 위에 하나가 더 얹히는데, 잠잠하던 코로나19 지표가 다시 오르고 있다는 소식이죠. 2026년 8월 25일 기준이며 개인의 상태에 따라 다르고 진료를 대신하지 않습니다. 이 글은 특정 질환을 진단하는 글이 아니고요. 질병관리청과 국가건강정보포털이 공개한 자료를 모았습니다. 세 질환을 가르는 기준과, 병원에 가야 하는 신호를 정리해 봤는데요.셋을 증상만으로 완벽히 가려내는 공식 기준표는 없어, 병원 신호를 놓치면 안 됩니다.목차지금 재유행이 얼마나 번지고 있나감기 냉방병과 코로나19, 무엇으로 가르나지금 유행 중인 변이, 무엇을 알아둬야 하나병원에 가야 하는 기..
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건강검진 콜레스테롤 4가지 수치, 무엇부터 봐야 하나건강노트 2026. 8. 25. 13:13
건강검진 결과지를 받아 콜레스테롤 항목을 보면, 총콜레스테롤과 LDL, HDL, 중성지방 네 줄에 한꺼번에 화살표가 붙어 있을 때가 있습니다. 네 가지를 전부 외우실 필요는 없지만, 어느 것이 진단 기준이고 어느 것이 병원 상담 신호인지는 갈라서 보셔야 합니다. 2026년 8월 25일 기준이며, 개인의 상태에 따라 다르고 진료를 대신하지 않습니다.네 가지 수치는 따로 읽는 숫자가 아니라, 하나의 판정표 안에서 함께 읽어야 하는 숫자입니다.목차결과지의 네 가지, 무엇을 재는 수치인가정상과 경계, 위험은 어디서 갈리나결과지를 받으면 어떤 순서로 봐야 하나LDL 목표가 사람마다 다르게 적히는 이유는 무엇인가미국은 30세부터 약물치료라는데, 국내 기준도 바뀌었나병원 진료를 받아야 하는 기준은 무엇인가자주 묻는 ..
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개인정보보호법 9월 11일 시행, 무엇을 준비해야 하나실무노트 2026. 8. 25. 11:24
2026-08-25 기준이며, 사업장마다 적용이 달라질 수 있습니다. 법무 담당자나 인사팀 책상 위에 개정된 개인정보보호법 조문이 올라와 있어도, 어디서부터 손을 대야 할지 막막한데요. 조문 자체는 길고, 언론마다 강조하는 지점도 조금씩 달라서 정작 우리 사업장에 뭐가 걸리는지는 흐릿하게 남기 쉽습니다. 이 글은 2026-08-25 기준으로 국가법령정보센터 원문과 언론 보도를 정리한 내용이며, 사업장마다 적용 범위가 달라질 수 있다는 점을 먼저 밝혀 둡니다.목차언제부터, 무엇을 근거로 바뀌나과징금 상한이 왜 3%에서 10%로 뛰나개인정보 보호책임자(CPO)의 자리가 왜 무거워지나유출된 게 아니라 유출됐을 가능성만 있어도 알려야 한다지금 무엇을 준비해야 하나헷갈리기 쉬운 이름들부터 정리하자자주 묻는 질문언..
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건강검진 미수검 과태료, 독려 증빙은 왜 필요한가실무노트 2026. 8. 25. 11:20
2026년 8월 25일 기준이며, 사업장마다 적용이 달라질 수 있습니다. 건강검진 대상자 명단에서 미수검자 칸만 유독 줄지 않는 걸 보고 있으면 이 과태료가 사업주 몫인지 근로자 몫인지부터 헷갈리실 텐데요. 산업안전보건법은 이 둘을 각각 따로 규정해, 사업주에게도 근로자에게도 과태료를 매길 수 있게 해뒀습니다.미수검이 근로자 책임으로만 끝나려면 사업주가 독려한 기록부터 남아 있어야 합니다.목차사업주와 근로자, 둘 다에게 걸리는 과태료입니다실시 주기와 실제 부과액은 어떻게 다른가독려 증빙을 남기면 사업주는 빠질 수 있나어디서 신청하고 어디에 이의제기하나자주 묻는 질문사업주와 근로자, 둘 다에게 걸리는 과태료입니다사업주에게는 산업안전보건법이 세 가지 건강진단 의무를 지우는데요.일반건강진단 : 상시 사용하는 ..
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간이지급명세서 제출기한, 매월 제출은 2027년부터입니다실무노트 2026. 8. 24. 12:45
간이지급명세서를 매월 내야 한다는 이야기를 어디선가 들으시고 우리 회사는 언제부터인지 찾아보셨다면, 검색 결과가 서로 달라 헷갈리셨을 겁니다. 시행일이 세 번 밀렸기 때문인데요, 지금 검색으로 나오는 글 상당수가 밀리기 전 기준으로 적혀 있습니다. 2026년 8월 24일 기준이며, 사업장마다 적용이 달라질 수 있습니다.2026년에는 아직 반기입니다. 매월은 2027년 1월 지급분부터입니다.목차지금은 반기로 냅니다매월 제출은 2027년 1월 지급분부터입니다2027년에는 반기로 내도 가산세가 없습니다늦게 내면 얼마를 무는가다른 지급명세서와 헷갈리지 않으려면자주 묻는 질문지금은 반기로 냅니다상용근로자에게 준 근로소득의 간이지급명세서는 1년에 두 번 냅니다.1월부터 6월까지 지급분 : 7월 31일까지7월부터 ..
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삭센다 위고비 마운자로 차이, 허가사항으로 갈라 보기건강노트 2026. 8. 24. 10:23
주변에서 하나둘 맞기 시작하면 이름 세 개가 거의 동시에 들려오는데, 대개는 어느 것이 더 좋으냐는 질문 하나로 압축되어 돌아옵니다. 그런데 세 제품의 허가사항을 나란히 펼쳐 놓고 읽어 보면 그 질문 자체가 원래 성립하기 어렵게 되어 있죠. 2026년 8월 24일 기준이며, 개인의 상태에 따라 다르고 진료를 대신하지 않습니다. 세 가지 모두 의사 처방이 있어야 쓸 수 있는 전문의약품이라, 이 글은 어느 제품을 권하거나 구입 경로를 안내하지 않고 허가사항에 적힌 내용만 정리합니다.셋은 서로 경쟁 상품이기 이전에, 적응증과 투여 주기와 작용 방식이 각각 다르게 허가된 전문의약품입니다.다이어트 주사라는 말로 묶여 다니는 탓에 이 차이가 잘 안 보이는데 처방받을 수 있는 사람의 조건과 몸에서 일어나는 일은 전부..
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CA 125 수치 높음, 난소암 조기발견용이 아닌 이유건강노트 2026. 8. 23. 21:31
2026년 8월 23일 기준이며, 개인의 상태에 따라 다르고 진료를 대신하지 않습니다. 건강검진 결과지에서 CA 125 옆에 화살표를 발견하면 그다음 몇 시간이 대개 검색으로 채워지는데, 자궁내막증이나 자궁근종을 이미 알고 계신 분이라면 더 그렇습니다. 여기서 먼저 알아 두시면 좋은 것이 하나 있습니다.국가암정보센터는 골반염, 자궁내막증, 자궁근종에서도 이 수치가 올라간다고 적어 두었습니다.이 검사는 난소암을 일찍 찾아내라고 쓰는 검사가 아니라, 이미 알고 있는 것을 따라가라고 쓰는 검사입니다.목차CA 125는 무엇을 재는 검사인가조기발견에는 그다지 도움이 되지 않는다고 적혀 있습니다암이 아니어도 올라갑니다언제 찾았는지가 결과를 가릅니다수치가 높게 나왔을 때 하는 순서자주 묻는 질문CA 125는 무엇을 ..
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CA 19-9 수치 높음, 암 진단 검사가 아닌 이유건강노트 2026. 8. 23. 21:30
2026년 8월 23일 기준이며, 개인의 상태에 따라 다르고 진료를 대신하지 않습니다. 건강검진 결과지를 넘기다가 다른 줄은 다 멀쩡한데 CA 19-9 옆에만 화살표가 붙어 있으면, 그 줄을 몇 번이나 다시 보게 됩니다. 그다음에 대개 하는 일이 검색창에 숫자를 쳐 보는 것이죠. 여기서부터 방향이 어긋납니다.이 검사는 암을 찾으라고 만든 검사가 아니라, 이미 아는 것을 따라가라고 만든 검사입니다.국가암정보센터는 증상이 없고 진단을 받지 않은 사람의 조기 검진용으로는 이 검사를 권장하지 않는다고 적어 두었습니다. 그러니 수치 하나를 놓고 혼자 결론을 내는 일부터 멈추시는 쪽이 좋습니다.목차CA 19-9는 무엇을 재는 검사인가조기 검진용으로 권장되지 않는다고 적혀 있습니다높다고 해서 한 가지로 좁혀지지 않습..